
โรคปวดสะโพกหนีบเส้นประสาทคืออะไร ออกกำลังกายรักษาได้จริงหรือไม่ ?
โรคปวดสะโพกหนีบเส้นประสาท (Piriformis Syndrome) ภัยเงียบของชาวออฟฟิศที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้จักดี เมื่อเกิดอาการจะทำให้เกิดความเจ็บปวดในส่วนสะโพกลงไปยังส่วนขาขณะทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิต แต่จริง ๆ แล้วโรคนี้่สามารถบรรเทาลงได้ด้วยการออกกำลังกาย ถ้าคุณประสบกับปัญหานี้อยู่ เราไม่อยากให้คุณพลาดบทความนี้เด็ดขาด
June 16, 2022