บทความทั้งหมด

ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี แนะนำ 5 ลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนสตัวท็อป ลงทุนสุดคุ้มระยะยาว (อัปเดตสิ้นปี 2022)

ลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนส ต้องเลือกยี่ห้อและรุ่นอะไรดี ในปี 2022 นี้เราได้รวบรวมลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนส ที่เป็น 'ที่สุด' ของปีนี้มาจำนวน 5 รุ่นให้กับเจ้าของฟิตเนสทุกคนซึ่งเป็นรุ่นที่ครบ คุ้ม มากที่สุดเท่าที่เคยมีมา จะมีรุ่นอะไรบ้าง มาดูกันเลย

October 12, 2022

เวทเทรนนิ่ง คืออะไร? มีข้อดีอะไรบ้าง พร้อมแนะนำเคล็ดลับการยกเวทสำหรับมือใหม่นำไปใช้ได้ทันที

อยากเลิกห่อไหล่ ปรับบุคลิกให้ดี กล้ามใหญ่คนต้องหันมาเหลียว ต้องเริ่มเวทเทรนนิ่ง เพราะเป็นวิธีการออกกำลังกายที่มีผลช่วยให้ร่างกายคุณมีสมดุลและกระชับขึ้น ถ้าคุณเป็นมือใหม่ เราจะมาบอกเคล็ดลับให้กับคุณ

October 6, 2022

ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี แนะนำ 5 ลู่วิ่งไฟฟ้า Home Gym สุดคุ้มราคาดี อัปเดตสิ้นปี 2022

สิ้นปี 2022 หลายคนต่างสงสัย 'ลู่วิ่งไฟฟ้า Home Gym ต้องเลือกยี่ห้อไหนดี' ที่มีคุณภาพเพรียบพร้อม เครื่องแข็งแรงทนทาน ใช้งานได้นาน พร้อมกับบริการหลังการขายที่ดีที่สุดอันดับ 1 วันนี้เราได้รวบรวมมาให้คุณได้เลือกซื้อง่ายที่สุด มาดูกันเลย

September 29, 2022

ธุรกิจฟิตเนส แนะนำเคล็ดลับการดำเนิน ธุรกิจฟิตเนส ให้มีประสิทธิภาพ ก้าวเข้าสู่ยุคใหม่

อยากดึงดูดลูกค้าใหม่ ๆ อยากเพิ่มยอดขาย อยากพัฒนา 'ธุรกิจฟิตเนส' ของคุณให้เข้าสู่ยุคใหม่หรือไม่ ? บทความนี้ NBA Sportmanagement ได้สรุปทุกข้อที่คุณต้องรู้ถ้าอยากปรับปรุงฟิตเนสให้โมเดิร์น ห้ามพลาดเด็ดขาด

September 22, 2022

Office Syndrome 5 ท่าบริหารเพื่อแก้ไข พร้อมแนะนำอุปกรณ์บรรเทาอาการที่คุณควรมี

หลังจากที่ได้รู้ว่า Office Syndrome คืออะไรไปแล้ว วันนี้เราจะมาเสนอ 5 ท่าที่จะช่วยขจัดบรรเทาฟื้นคืนร่างกายให้หายจาก Office Syndrome จะมีอะไรบ้าง เปิดแล้วเริ่มทำตามได้เลย

September 15, 2022

ออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome คืออะไร โรคยอดฮิตของคนทำงานออฟฟิศ ดูแล ป้องกัน ได้อย่างไร?

Office Syndrome เป็นอาการยอดฮิตที่คนรุ่นใหม่มักเป็นกันเยอะ โดยเฉพาะยุคที่หลายคนต้องทำงาน Work from Home กันมากขึ้น ทำให้ท่าทางการนั่งทำงานยิ่งผิด ขยับร่างกายกันน้อยกว่าเดิม แต่ยังทำงานต่อเนื่อง 7-8 ชั่วโมง บทตวามนี้เราจะบอกว่า Office Syndrome คือโรคอะไร และแก้ไขได้ด้วยการทำอย่างไรบ้าง

September 8, 2022

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาอย่างไร รวม 5 วิธีรักษาได้ด้วยตัวเองจากที่บ้าน

ถ้าคุณอยู่ในช่วงวัยทำงาน แล้วมีอาการปวดหลัง ปวดแขน ปวดขาอยู่ตลอด หรือเป็นมานานแล้ว นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ที่จะมีผลเสียรุนแรงขึ้นถ้าไม่ได้รักษาอย่างถูกต้อง ในบทความนี้เราจะมานำเสนอวิธีแก้ไขได้จากที่บ้าน มาดูกันได้เลย

September 1, 2022

7 เทคนิคพัฒนา ธุรกิจฟิตเนส เพิ่มกำไรให้ได้อีกหลายเท่าตัว

ฟิตเนสยุคใหม่จำเป็นต้องมีแผนการตลาดเต็มรูปแบบ ถ้าอยากจะเติบโตและดำเนินธุรกิจให้ได้ผลกำไรอย่างที่หวัง ในบทความนี้เราจะมาเสนอเทคนิคพัฒนาฟิตเนสเพื่อเพิ่มกำไรให้ได้อีกหลายเท่าตัว เริ่มอ่านได้เลย

August 25, 2022

วิ่งมาราธอน ดูแลร่างกายอย่างไร รวม 6 สุดยอดวิธีดูแลร่างกายหลัง วิ่งมาราธอน มือใหม่ทำตามได้ง่าย ๆ

วิ่งมาราธอน เป็นการวิ่งต่อเนื่องที่ทำให้ร่างกายต้องรับภาระหนัก ถ้าไม่ได้รับการฟื้นฟู ป้องกันที่ถูกต้อง ร่างกายอาจเจ็บปวดและฟื้นฟูหายช้ากว่าปกติ บทความนี้เราจึงรวบรวมวิธีการดูแลรักษาร่างกายที่ถูกต้อง มาดูกันได้เลย

August 18, 2022

การอดนอน ไม่ใช่เรื่องเล็ก! รวม 6 ข้อเสียของการอดนอนที่คุณควรหลีกเลี่ยง

การนอนหลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ มีแต่ผลเสียแก่ร่างกาย ดังนั้นจึงเกิดคำถามว่า เราควรนอนหลับอย่างน้อยกี่ชั่วโมงถึงจะดี และหาก อดนอน จะมีผลเสียอะไรบ้าง บทความนี้เราจะมารู้ถึงข้อเสียของ การอดนอน กันให้ดีมากยิ่งขึ้น

August 12, 2022

5 ไอเดียทำการตลาดสำหรับธุรกิจฟิตเนสให้เติบโตและเป็นที่รู้จัก

ในบทความนี้ NBA Sportmanagement ได้รวบรวม 5 แผนการตลาด พัฒนาฟิตเนสที่ถ้าคุณอยากเติบโตอย่างรวดเร็ว สร้างผลกำไรได้เยอะ ต้องนำไปใช้ให้ได้ จะมีอะไรบ้างคลิกอ่านกันได้เลย

August 4, 2022

5 Fitness Trends ที่น่าสนใจและมาแรงอย่างต่อเนื่องอัปเดตครึ่งหลังปี 2022

อยากรู้หรือไม่ว่าเทรนด์การออกกำลังกายที่น่าสนใจและมาแรงในช่วงหลังปี 2022 มีอะไรเพิ่มมาบ้าง ซึ่งสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ผู้ประกอบการฟิตเนสทุกคนควรรู้เพื่อเตรียมพร้อมให้บริการแก่ลูกค้า มาดูกันได้เลย

July 28, 2022

การใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าต้องเริ่มอย่างไร ? แนะนำเทคนิคการใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าง่าย ๆ มือใหม่ทำตามได้ทันที

หลังจากที่ COVID-19 ได้คลี่คลาย ผู้รักสุขภาพมือใหม่หลายคนก็ได้เริ่มต้นออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า แต่บางคนอาจยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้งาน และเทคนิคการวิ่งว่าควรทำอย่างไรถึงถูกต้อง ภายในบทความนี้เราจึงจะมาไขข้อทุกสงสัยเกี่ยวกับการใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบครบจบในบทความเดียวกันเลย อยากวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าอย่างมีประสิทธิภาพห้ามพลาดเด็ดขาด

July 21, 2022

ฮอร์โมนกับการออกกำลังกาย ตัวช่วยสำคัญของผู้รักสุขภาพทุกคน

รู้หรือไม่? การออกกำลังกายแต่ละครั้งร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนที่สำคัญออกมาหลายตัว ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของการขยับออกแรงที่คุณได้ทำไป ซึ่งฮอร์โมนแต่ละตัวก็มีประโยชน์และความน่าสนใจที่แตกต่างกันออกไป โดยจะมีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลย

July 13, 2022

เครื่องออกกำลังกายในบ้านสำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพ ปี 2022

ผู้มีปัญหาทางด้านสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ ผู้ประสบภัยอุบัติเหตุจนต้องเข้ารับผ่าตัดร่างกาย จำเป็นจะต้องมีการออกกำลังกายเสริมเพิ่มเติมให้ร่างกายได้ฟื้นฟูพัฒนา แต่ไม่ใช่ว่าคุณจะเลือกเครื่องออกกำลังกายไหนก็ได้ บทความนี้เราจึงจะมาแนะนำเครื่องออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับบุคคลเหล่านี้ครับ

July 7, 2022

การเดินออกกำลังกาย มีผลประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจมากกว่าที่คุณคิด

หลายคนที่ยังไม่เริ่มออกกำลังกายเราอยากบอกกับคุณว่า ออกกำลังกาย เริ่มง่าย ๆ เพียงแค่การเดิน ดังนั้นบทความนี้จะมาบอกถึงประโยชน์และประเภทของการเดินแบบครบครัน จะมีอะไรบ้างมาอ่านได้เลย

June 30, 2022

เปิดฟิตเนส ต้องเตรียมอะไรบ้าง ? คัมภีร์ที่คุณต้องอ่านหากต้องการเปิดฟิตเนส 2022

กำลังประสบปัญหาพบทางตันกับการเปิดฟิตเนสอยู่หรือไม่ ? วันนี้ NBA Sportmanagement ได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการเปิดฟิตเนสแบบครบจบในบทความเดียว ห้ามพลาดเด็ดขาด

June 23, 2022

วิ่งมาราธอน เตรียมตัวอย่างไร? แนะนำ 5 วิธีเตรียมตัววิ่งมาราธอนฉบับมือใหม่ทำตามได้

แนะนำทริค วิ่งมาราธอน เตรียมตัวอย่างไร? พร้อมเผย 5 วิธีเตรียมตัววิ่งมาราธอน ฉบับมือใหม่ทำตามได้ จะมีเทคนิคอะไรที่คุณควรศึกษาและนำไปฝึกซ้อมบ้าง ไปติดตามกัน

June 16, 2022

Smith Machine มีกี่ประเภท ? เลือกซื้ออย่างไรให้คุ้มค่าที่สุด อัปเดตปี 2022

Smith Machine มีหลายรุ่นหลายราคาในตลาดเครื่องออกกำลังกาย ซึ่งแต่ละรุ่นก็มีคุณสมบัติเพิ่มเติมที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นการเลือกซื้อ Smith Machine สักเครื่องให้ตอบโจทย์จึงต้องศึกษาหาความรู้เบื้องต้นก่อน วันนี้ NBA ได้รวบรวมข้อมูลของ Smith Machine มาให้กับคุณแล้ว ห้ามพลาดเด็ดขาด

June 9, 2022

โรคปวดสะโพกหนีบเส้นประสาทคืออะไร ออกกำลังกายรักษาได้จริงหรือไม่ ?

โรคปวดสะโพกหนีบเส้นประสาท (Piriformis Syndrome) ภัยเงียบของชาวออฟฟิศที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้จักดี เมื่อเกิดอาการจะทำให้เกิดความเจ็บปวดในส่วนสะโพกลงไปยังส่วนขาขณะทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิต แต่จริง ๆ แล้วโรคนี้่สามารถบรรเทาลงได้ด้วยการออกกำลังกาย ถ้าคุณประสบกับปัญหานี้อยู่ เราไม่อยากให้คุณพลาดบทความนี้เด็ดขาด

June 16, 2022

พื้นฟิตเนสสำคัญหรือไม่ ? ควรเลือกอย่างไรให้เหมาะสมที่สุด

พื้นฟิตเนสเป็นสิ่งพื้นฐานที่ฟิตเนสทุกที่ควรจะให้ความสำคัญไม่แพ้กับการเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายที่คุณภาพดี เพราะพื้นฟิตเนสสามารถช่วยป้องกันความเสียหายจากการใช้งานอุปกรณ์ สร้างความสวยงาม และอื่น ๆ อีกมากมาย ในบทความนี้เราจะมาทำความรู้จักกับพื้นฟิตเนสแต่ละชนิด รวมถึงแนะนำวิธีการเลือกที่ถูกต้อง

May 26, 2022

รวม 5 ท่าออกกำลังกายด้วย Smith Machine ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อครบทุกส่วน

เครื่องออกกำลังกาย Smith Machine เป็นหนึ่งในเครื่องออกกำลังกายที่กล้ามเนื้อได้ครบทุกส่วน และใช้ออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัย รวมถึงสามารถเพิ่มเติมส่วนเสริมได้หลากหลายตามต้องการ ทำให้ Smith Machine มีท่าออกกำลังกายให้เลือกเล่นเยอะ วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 สุดยอดท่าสำหรับ Smith Machine ห้ามพลาดเด็ดขาด

May 19, 2022

ข้อแตกต่างของลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนส VS ลู่วิ่งไฟฟ้าในบ้าน

ลู่วิ่งไฟฟ้าไม่ได้มีเพียงแค่ประเภทเดียว แต่ยังแบ่งออกได้อีกหลายประเภทที่จะตอบโจทย์การใช้งานของคุณได้แตกต่างออกไป การเลือกลงทุนซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าสักเครื่องจึงต้องคิดให้ถี่ถ้วนเสมอ เพื่อให้การวิ่งออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้าของคุณมีคุณภาพ และมีความคุ้มค่ามากที่สุด ในบทความนี้เราจะมาเผยข้อมูลของลู่วิ่งไฟฟ้าแต่ละประเภท แยกความแตกต่างให้เห็นชัดเจนที่สุด มาทำความรู้จักกันเลย

May 12, 2022

รวมท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ เสริมสุขภาพให้ดี ห่างไกลโรคภัย

ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะเริ่มเสื่อมสภาพลงหลายส่วนทั้งด้านร่างกายและจิตใจ หากปล่อยเอาไว้โดยที่ไม่มีการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงก็อาจจะทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมาได้ ซึ่งการออกกำลังกายของผู้สูงอายุจะเน้นท่าออกกำลังกายเบา ๆ ไร้แรงกระแทก เพราะเป็นท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับการปรับสมดุลและพัฒนาระบบสมอง วันนี้เราได้รวบรวมท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่ดีที่สุด สามารถนำไปปรับใช้กับผู้สูงอายุในบ้านได้ทันที

May 5, 2022

COVID-19 ยังอยู่ มาเปลี่ยนบ้านให้กลายเป็น Home Gym การลงทุนที่คุ้มค่าของปี 2022

COVID-19 ยังอยู่กับเราอีกสักระยะ ผู้ที่รักสุขภาพอาจจะต้องคิดหาวิธีออกกำลังกายให้มีความปลอดภัยมากที่สุด เพราะไม่ใช่เพียงแค่ผลประโยชน์ต่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังเป็นความปลอดภัยสำหรับผู้อื่นอีกด้วย ดังนั้นแล้วการสร้าง Home Gym ภายในบ้านจึงเป็นเทรนด์ที่น่าสนใจ คุ้มค่ากับการลงทุนอย่างมาก มาอ่านบทความนี้เพื่อเพิ่มเติมข้อมูลได้เลย

April 28, 2022

10 ปัจจัยที่เจ้าของฟิตเนสมือใหม่ควรคำนึง เพื่อปูทางให้ธุรกิจประสบความสำเร็จ

การจะเริ่มต้นทำธุรกิจฟิตเนสให้ประสบความสำเร็จไม่เพียงแต่คุณจะมีแค่ใจรัก แต่ยังต้องทำการศึกษาค้นคว้าอย่างหนัก เพื่อให้การดำเนินธุรกิจในระยะยาวมีความราบรื่น และสามารถสร้างผลกำไรได้มากกว่าขาดทุน หากคุณเป็นคนที่กำลังคิดพิจารณาอยากจะเป็นเจ้าของฟิตเนส ขอแนะนำว่าห้ามพลาดบทความนี้เด็ดขาด

April 21, 2022

6 วิธีการปรับตัวของธุรกิจฟิตเนส รับมือวิกฤต COVID-19

สถานการณ์ COVID-19 ในปัจจุบันมีความรุนแรงมากยิ่งขึ้น ส่งผลโดยตรงกับเจ้าของฟิตเนสหลายราย ไม่ว่าจะเป็นรายเล็กรายใหญ่ ดังนั้นแล้ว การจะดำเนินธุรกิจฟิตเนสให้อยู่รอดจึงต้องมีมาตรการหลายขั้นตอน โดยในบทความนี้ NBA Sportmanagement จะพาคุณไปพบกับคำตอบว่าขั้นตอนดังกล่าวนั้นมีรายละเอียดอย่างไร มาติดตามได้เลย

April 13, 2022

แนะนำเครื่องออกกำลังกายยอดฮิตที่ควรมีติดฟิตเนสสำหรับผู้ประกอบการทุกคน (ปี 2022)

หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญในการดำเนินธุรกิจฟิตเนสให้ตอบโจทย์ความพึงพอใจของผู้เข้ามาใช้บริการได้มากที่สุดนั่นก็คือ เครื่องออกกำลังกาย หากเครื่องออกกำลังกายมีฟังก์ชันครบครัน ก็ยิ่งสามารถสร้างความพึงพอใจให้กับผู้เข้ามาใช้บริการได้ ในบทความนี้ NBA จะมาแนะนำเครื่องออกกำลังกายยอดฮิตปี 2022 ที่ควรมีติดฟิตเนส มาติดตามได้เลย

April 13, 2022

ธุรกิจฟิตเนสมีข้อดีอะไรบ้าง คุ้มค่าต่อการลงทุนหรือไม่ ? ฉบับปี 2022

หากใครที่มีความคิดต้องการอยากจะกลายมาเป็นผู้ประกอบการในธุรกิจฟิตเนส ในบทความนี้ NBA Sportmanagement จะมาช่วยคุณวิเคราะห์แนวทางธุรกิจฟิตเนสในอนาคต รวมถึงมาบอกข้อดีของธุรกิจประเภทนี้ ว่ามีดีมีความคุ้มค่าในการลงทุนจริงหรือไม่ บทความนี้จะเป็นตัวช่วยเริ่มต้นธุรกิจให้กับคุณได้เป็นอย่างดีแน่นอน

March 31, 2022

แนะนำทริค วิ่งและออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด-19 โอไมครอน

ในบทความนี้ NBA Sportmanagement จะมาเผยทริคการวิ่งออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด-19 สายพันธ์โอไมครอนที่กำลังระบาดหนัก หากใครยังอยากจะวิ่งออกกำลังกาย ก็จะต้องรู้วิธีในการดูแลรักษาตัวเองให้ดีที่สุด ดังนั้นห้ามพลาดบทความนี้เด็ดขาด มาติดตามได้เลย

March 24, 2022

บทความทั้งหมด

ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี แนะนำ 5 ลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนสตัวท็อป ลงทุนสุดคุ้มระยะยาว (อัปเดตสิ้นปี 2022)

เวทเทรนนิ่ง คืออะไร? มีข้อดีอะไรบ้าง พร้อมแนะนำเคล็ดลับการยกเวทสำหรับมือใหม่นำไปใช้ได้ทันที

ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี แนะนำ 5 ลู่วิ่งไฟฟ้า Home Gym สุดคุ้มราคาดี อัปเดตสิ้นปี 2022

ธุรกิจฟิตเนส แนะนำเคล็ดลับการดำเนิน ธุรกิจฟิตเนส ให้มีประสิทธิภาพ ก้าวเข้าสู่ยุคใหม่

Office Syndrome 5 ท่าบริหารเพื่อแก้ไข พร้อมแนะนำอุปกรณ์บรรเทาอาการที่คุณควรมี

ออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome คืออะไร โรคยอดฮิตของคนทำงานออฟฟิศ ดูแล ป้องกัน ได้อย่างไร?

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาอย่างไร รวม 5 วิธีรักษาได้ด้วยตัวเองจากที่บ้าน

7 เทคนิคพัฒนา ธุรกิจฟิตเนส เพิ่มกำไรให้ได้อีกหลายเท่าตัว

วิ่งมาราธอน ดูแลร่างกายอย่างไร รวม 6 สุดยอดวิธีดูแลร่างกายหลัง วิ่งมาราธอน มือใหม่ทำตามได้ง่าย ๆ

การอดนอน ไม่ใช่เรื่องเล็ก! รวม 6 ข้อเสียของการอดนอนที่คุณควรหลีกเลี่ยง

5 ไอเดียทำการตลาดสำหรับธุรกิจฟิตเนสให้เติบโตและเป็นที่รู้จัก

5 Fitness Trends ที่น่าสนใจและมาแรงอย่างต่อเนื่องอัปเดตครึ่งหลังปี 2022

การใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าต้องเริ่มอย่างไร ? แนะนำเทคนิคการใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าง่าย ๆ มือใหม่ทำตามได้ทันที

ฮอร์โมนกับการออกกำลังกาย ตัวช่วยสำคัญของผู้รักสุขภาพทุกคน

เครื่องออกกำลังกายในบ้านสำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพ ปี 2022

การเดินออกกำลังกาย มีผลประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจมากกว่าที่คุณคิด

เปิดฟิตเนส ต้องเตรียมอะไรบ้าง ? คัมภีร์ที่คุณต้องอ่านหากต้องการเปิดฟิตเนส 2022

วิ่งมาราธอน เตรียมตัวอย่างไร? แนะนำ 5 วิธีเตรียมตัววิ่งมาราธอนฉบับมือใหม่ทำตามได้

Smith Machine มีกี่ประเภท ? เลือกซื้ออย่างไรให้คุ้มค่าที่สุด อัปเดตปี 2022

โรคปวดสะโพกหนีบเส้นประสาทคืออะไร ออกกำลังกายรักษาได้จริงหรือไม่ ?

พื้นฟิตเนสสำคัญหรือไม่ ? ควรเลือกอย่างไรให้เหมาะสมที่สุด

รวม 5 ท่าออกกำลังกายด้วย Smith Machine ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อครบทุกส่วน

ข้อแตกต่างของลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนส VS ลู่วิ่งไฟฟ้าในบ้าน

รวมท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ เสริมสุขภาพให้ดี ห่างไกลโรคภัย

COVID-19 ยังอยู่ มาเปลี่ยนบ้านให้กลายเป็น Home Gym การลงทุนที่คุ้มค่าของปี 2022

10 ปัจจัยที่เจ้าของฟิตเนสมือใหม่ควรคำนึง เพื่อปูทางให้ธุรกิจประสบความสำเร็จ

6 วิธีการปรับตัวของธุรกิจฟิตเนส รับมือวิกฤต COVID-19

แนะนำเครื่องออกกำลังกายยอดฮิตที่ควรมีติดฟิตเนสสำหรับผู้ประกอบการทุกคน (ปี 2022)

ธุรกิจฟิตเนสมีข้อดีอะไรบ้าง คุ้มค่าต่อการลงทุนหรือไม่ ? ฉบับปี 2022

แนะนำทริค วิ่งและออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด-19 โอไมครอน

ต้องการเปิดฟิตเนส?